Pau­se vom All­tag. Ein Tag Aus­zeit für mich und mei­ne The­men.

Wer kennt das nicht: Der (Arbeits-)Alltag ist übervoll und Themen, die nicht unmittelbar mit den anstehenden Aufgaben zusammenhängen, fallen leicht "hinten runter", weil sie zwar wichtig, aber nicht dringend sind.
Doch manches braucht "Luft zum Atmen".
Dieser Workshop lädt dazu ein, innezuhalten, sich zu besinnen auf das Wesentliche, sich zu orientieren und gegebenenfalls neu auszurichten.
Ein Tag, um zur Ruhe zu kommen. Klarheit zu gewinnen. Kraft zu schöpfen. Und mit frischem Mut und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Inspirierende Impulse und ausgewählte Achtsamkeitsübungen allein, zu zweit, in kleinen Gruppen laden dazu ein, in sich hineinzulauschen, einander zuzuhören, lassen Raum für Ruhe und Reflexion.

Äußere Bewegung und kurze klaer-walks bringen Bewegung in die Gedanken und weiten die Sicht. Der Austausch untereinander fördert die Kreativität.
Am Samstag, den 10. August 9:30 - 16 Uhr
in der GHG Rosenberg, Kreuzackerstrasse 6, St.Gallen
Anmeldung bis 26. Juli 2024 bei:

Anka Vollmann, kontakt@klaerwerk-berlin.de
weitere Infos:
www.klaerwerk-berlin.de/mit-methode/workshops-seminare/klaertag/
Kosten: 95 Franken

Für 6 bis 10 Teilnehmer*innen