Ate­lier : Peut-on jou­er avec les émo­ti­ons ?

Joie, colère, tristesse, surprise… Les émotions envahissent notre quotidien et apportent une richesse unique à nos expériences. Elles orientent nos choix et influencent nos actions, parfois de manière envahissante. Il devient alors crucial de les reconnaître, de les écouter, de les exprimer, de les comprendre et de les réguler de façon adéquate pour conserver une bonne santé mentale.

Comment fonctionnent les émotions ? Comment les spécialistes les nomment-elles avec précision ? Pourquoi ne ressentons-nous pas les mêmes émotions dans des situations identiques ?

Viens en apprendre davantage et exercer tes compétences émotionnelles à travers des jeux de société spécialement conçus sur ce thème, souvent développés par des psychologues. Grâce à leur interactivité, ces jeux favorisent les échanges et invitent à identifier tes émotions ainsi que celles de tes partenaires de jeu, en lien avec des situations réelles ou imaginaires !

Activité destinée aux enfants de 11 à 15 ans