Chi­ne­se Po­le Work­shop Be­gin­ner

Bist du neugierig auf den chinesischen Mast?

Nicht viele Artist:innen praktizieren diese spezielle Zirkusdisziplin. Im Unterschied zum Pole Dancing ist der chinesische Mast höher und hat eine Gummibeschichtung, mit der diverse Tricks und Figuren möglich sind. Mit Anna Kapp haben wir die Möglichkeit euch diese tolle Kunst näherzubringen.

In diesem Workshop lernst du erste Grundtechniken am Mast kennen erst vom Boden aus, danach geht’s immer weiter in die Höhe. Es sind keine Vorkenntnisse nötigt, körperliche Fitness ist von Vorteil.

Mitbringen:

– Leggings (Besser als Jogginghose)
– Alte Jeans: Du sollst dich gut darin gut bewegen können
– Schuhe: saubere Converse, Vans, Kung fu oder Boxschuhe
– Langarm-Sweatshirt ohne Reissverschluss