Qu'est qu'u­ne plan­te mé­di­ci­na­le et com­ment l'u­ti­li­ser

Depuis la nuit des temps, les êtres humains et les animaux ont préservé leur santé grâce aux végétaux environnants et à leur savoir-faire ancestral. « Les plantes locales soignent les maladies locales », affirmait Hippocrate. Un territoire donné enrichit chaque plante de caractéristiques uniques qui bénéficient aussi aux humains qui y vivent. Identifier les plantes médicinales locales, savoir quand les récolter, comment les préparer, et connaître les dosages et les posologies appropriés sont des connaissances transmises de génération en génération. Ces pratiques traditionnelles sont en grande partie confirmées par les études pharmacologiques contemporaines. Quelques plantes accessibles et une application simple suffisent à maintenir sa santé, renforcer les défenses immunitaires, et prévenir ainsi l’apparition de maladies.

L'ethnobotaniste Claire Laurant-Berthoud a consacré sa thèse de doctorat en anthropologie aux pratiques thérapeutiques des sages-femmes traditionnelles de l’Altiplano central au Mexique. Grâce à des formations complémentaires en botanique, toxicologie, homéopathie et phytothérapie, elle a acquis une expertise pointue dans la formulation de produits pharmaceutiques à base de plantes. Elle est l’auteure de nombreux articles publiés dans des revues spécialisées.